Un mes dedicado a depurar los órganos encargados de depurar tu cuerpo. El hígado, la vesícula, los riñones, los intestinos... los limpiamos para que puedan funcionar con toda su vitalidad.
Tu cuerpo te avisa
El cuerpo manda señales cuando algo no está funcionando como debería. Muchas veces las normalizamos, pero no son normales — son pequeños avisos. Este programa te viene bien si sientes:
Alteraciones digestivas: hinchazón, gases, digestiones pesadas
Fatiga crónica, cansancio que no se va con el descanso
Inflamación generalizada o retención de líquidos
Alteraciones en la menstruación o desequilibrios hormonales
Sistema inmune deprimido, resfriados frecuentes
Afectaciones en la piel: acné, eccemas, erupciones
Cómo funciona
El programa se estructura en fases progresivas durante un mes. Cada fase prepara el cuerpo para la siguiente, respetando sus tiempos y sus ritmos.
Preparación
Ajustamos la alimentación de forma gradual. Introducimos plantas medicinales y reducimos la carga tóxica que recibe el cuerpo. Preparamos el terreno para que la depuración sea efectiva y bien tolerada.
Depuración activa
Trabajamos directamente sobre los órganos de depuración — hígado, vesícula, riñones — con protocolos fitoterapéuticos y alimentación específica. El cuerpo empieza a soltar lo que había acumulado.
Regeneración
Después de limpiar, nutrimos y regeneramos. Reintroducimos alimentos de forma consciente y consolidamos los nuevos hábitos. El objetivo es que el beneficio dure más allá del programa.
Qué incluye
El programa se realiza online y en grupo. Recibes acompañamiento durante todo el proceso: no estás solo/a en esto.
1 mes
Online, en grupo
Guía completa + acompañamiento
Grupo de WhatsApp
Lo raro no es hacerlo, lo raro es no hacerlo
El ayuno, la Cuaresma, el Ramadán... Durante miles de años diferentes culturas dedicaban un tiempo cada año al cuidado personal, tanto físicamente como espiritualmente. Cuando culturas tan distintas, nacidas en puntos opuestos del mapa, comparten rutinas tan parecidas, quizá haya mucha sabiduría en ellas.
Por eso, lo raro no es dedicar un tiempo al año a cuidarte: lo raro es no hacerlo. Igual que se cambia el filtro a un coche, cuidamos los filtros del cuerpo. ¿Por qué esperar a que colapsen los sistemas? Cuidar antes de tener que curar.
¿Te interesa?
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